1962 yılının Hong Kong u Yerel bir gazetenin yazı işleri müdürü olan Chau ve eşi Şangaylıların yaşadığı bir apartmana taşınırlar Chau taşınma gününde burada yeni kapı komşusu Li Chun ile tanışır Her ikisinin de eşlerinin yardımı olmaksızın eşya taşıyor olmaları ilginç bir tesadüftür...
Dövüş sanatlarının giderek popülerleşmeye başladığı 1930 larda bir çok insan Güney Çin deki Guangdong ilinin merkezindeki Foshan da bulunan ustalardan eğitim almak amacıyla çabalamaktadır Bazı tecribeli ustalar ise diğer deneyimli ustalar ile karşılıklı müsabakalar yapmaktadır...
